2026年 01月 26日
明日で第一段階終了出来そうです |


















にほんブログ村
by kuunomekopann
| 2026-01-26 23:59
| 私の病気
|
Comments(3)
本当に、期待と緊張が入り混じった気持ちが伝わってきます💪。
明日の治療がうまくいくことを願っています!
普段、気持ちをリラックスさせるために何か小さな方法はありますか?
明日の治療がうまくいくことを願っています!
普段、気持ちをリラックスさせるために何か小さな方法はありますか?
Itoさま
自分の体なのに、本当のところは今どうなのか全くわかりません。
学生時代のテストはある程度自分の頭が予測できたのに、不思議ですよね。
そしてわからないものに振り回される心、これもなかなか日によってうまくなだめられる時とダメな時とありますね。
リラックスも難しいですよね。
何かで見ていいと思われることはなんでもやってみますが、一番小さくて手っ取り早いのは、やはり深呼吸。
鼻から息吸って口からゆっくり長く吐く。それを繰り返しているといろんなことが頭をよぎり、結局なるようにしかならないけど、今まで生かされていることには何か意味があるのだろうけど、なんで生かされているんだろうと思いながら、取り敢えず今日もやれることをのんびりやろうと思えてきます。
それが不正解だったら、お迎えが来るのもしょうがないと変に開き直れたり。
あまりいいアドバイスではありませんね。
でも深呼吸は痛い場所に口があるような気持ちで、そこから息を吸ったり吐いたりしているつもりでやることもあります。
こんなのですみません🙏
自分の体なのに、本当のところは今どうなのか全くわかりません。
学生時代のテストはある程度自分の頭が予測できたのに、不思議ですよね。
そしてわからないものに振り回される心、これもなかなか日によってうまくなだめられる時とダメな時とありますね。
リラックスも難しいですよね。
何かで見ていいと思われることはなんでもやってみますが、一番小さくて手っ取り早いのは、やはり深呼吸。
鼻から息吸って口からゆっくり長く吐く。それを繰り返しているといろんなことが頭をよぎり、結局なるようにしかならないけど、今まで生かされていることには何か意味があるのだろうけど、なんで生かされているんだろうと思いながら、取り敢えず今日もやれることをのんびりやろうと思えてきます。
それが不正解だったら、お迎えが来るのもしょうがないと変に開き直れたり。
あまりいいアドバイスではありませんね。
でも深呼吸は痛い場所に口があるような気持ちで、そこから息を吸ったり吐いたりしているつもりでやることもあります。
こんなのですみません🙏
鍵コメさま
こちらこそ、温かいお言葉をありがとうございます。
いつも読んでくださっていること、感謝しております。
ただ、私の立場からの十分な状況が分からないまま、この場以外で個別にやり取りをさせていただくことを控えさせていただいております。
以前は、同様のお申し出にお応えしたこともありましたが、その後の対応に悩む時間が長く続いた経験があり、それ以来、自分の心身の負担にならない形を優先するようにしました。
決して鍵コメント様個人に対してのことではなく、あくまで私自身の事情による判断です。
せっかくのお気持ちをいただきながら、このようなお返事となり申し訳ありませんが、
ご理解いただけましたら幸いです。
こちらこそ、温かいお言葉をありがとうございます。
いつも読んでくださっていること、感謝しております。
ただ、私の立場からの十分な状況が分からないまま、この場以外で個別にやり取りをさせていただくことを控えさせていただいております。
以前は、同様のお申し出にお応えしたこともありましたが、その後の対応に悩む時間が長く続いた経験があり、それ以来、自分の心身の負担にならない形を優先するようにしました。
決して鍵コメント様個人に対してのことではなく、あくまで私自身の事情による判断です。
せっかくのお気持ちをいただきながら、このようなお返事となり申し訳ありませんが、
ご理解いただけましたら幸いです。

