At What Market ＆ Lucy gray

お給料日の今日、いつもなら一人で横浜出るのですが今日はpapaしゃんが車で一緒に行くので気になった上永谷のcafeAt WHAt Market
へも寄ってきました。とは言え、papaしゃんの辞書には、飲み食いするなんてことはなくテイクアウト狙いです。
ミモザのお花から繋がって知ったお店ですがなんとも野菜たっぷりのサンドイッチがお値段もお手頃、評判も上々のようでおまけに、車でうちから18分！着いた時間が遅かったので、サンドイッチは数個残して売り切れチキンハムサンドチキンハーブチョコバナナ
もうね、どれもこれも美味しい。本当は、バルサミコポークが食べてみたかったのですが購入したチキンのも、お野菜も美味しく、味付けも優しくナイスなバランス！
papaしゃんが、日曜、また買いに行こうか？っていうくらい。バナナのもこんなにクリームなのに、甘くなく、軽くてペロッと食べれます。papaしゃん調べによると、コーヒーも薫り高く酸味が効いてすっきりしたお味で美味しいとか一緒に買うと１００円引きになるので買ってみました。美味しい！
テイクアウトで、車で飲みながら帰りました。お店で食べれるホットサンドメニューも魅力的だけどそこは諦めるにしても、素敵なお店を一軒知ることが出来ました。で、方向的に同じだからとLucy Gray　さんにも、サンドイッチより先に連れて行ってくれました。パンジー、ビオラ等々の冬植えのものは元気いっぱいなのですが夏から秋に植えたものが終わり空いた場所に何か植えれるものをと探してきました。構想を練って出かけてもあの場所へ行くと、構想なんて全部吹っ飛んじゃう。とは言え、もう無謀な買い方はおさまり（ストッパー同伴のため）一度会計をした後にトイレをお借りしに戻った時に、今日の私の目玉を発見！こんな色のビオラ、見たことがありますか？商品の台ではない作業台の上にあり、売り物か聞いたらまだ手入れがしてないので、出していないけど売り物です！と。手入れしてなくていいから、欲しいです！と分けてもらいました。なんと１株、こんなに大きくて１４０円最初に、こんなくすみカラーのビオラも買っていたので何とも大人の雰囲気が作れそう♪１４０円の二株で、ボリュームがうんとアップです。
明日、調子よければ、ビニール手袋で重装備して植え替えよう♪そんな調子が落ち着いている上に、いいことがあった日も朝は、海苔と納豆ご飯が今ツボです。なんでも野菜入れちゃえビーツスープ
ニンニク、玉ねぎ、人参、大根、シメジ、キャベツ、トマト、豚肉、ビーツなんたって、ビーツ！栄養価が高く、飲む輸血って言われているくらい。
ダッチオーブンで、材料をバターで炒め、お水を足して煮込み、味付けは、塩コショウのみ後は、サワークリームを乗せてみた。（どちらでもあまり変わらない）
普段、お鍋や圧力鍋等で煮ると野菜や肉の旨味が、スープに全部出てスープは美味しくてもお肉やお野菜自体はさほどになりますがダッチオーブンで煮ると、ただただ優しくて全てが美味しい。白菜の胡麻和え大根おろしとシラスグリーンサラダとシラス赤首大根べんりで酢
何だかアンバランスは食事ですがpapaしゃんこれにアジフライを食べました。そうそう、昨日のマーちゃん似のベーブ君無事、みだい家に到着やっぱりそっくりだ、えへへ♪今日は、素敵スポットを二か所も回ったのにどっと疲れるくらいで、大した副作用も出ず過ごせました。
いつも、出かける前は、かなりの不安に襲われますがpapaしゃんが、躊躇わずに連れ出してくれているおかげです。
何かあれば、すぐに家へ引き返してもらったり病院へ連れて行ってもらえると思うと気持ちがうんと楽になります。
今日もpapaしゃんに甘えて行動が広がりました。
感謝！珍しく四角顔の空テンも一緒だね。今も空の前で待ってるよ。
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