自分への忍耐と包容力

昨日は、栞もアンプリュースのケーキを持ってきてくれていて、食べきれなかったので、みんなで分けてお持ち帰りをしてもらいました。
今年初のもものケーキは、幸せの味です。多肉植物の一種類の葉っぱが（名前覚えられない・・・）二枚だけ、ハートの形をしているものを発見！！！三枚出ないという事は、私と空？空とpapaしゃん？私とpapaしゃんと思わないのが不思議でない夫婦です。ボディワークを一年続けて腰痛が一切なくなり、もう一つ先を最近感じ始めています。
私は今まで一生懸命には生きてきたけど、丁寧には生きてこなかった。マイナスは見て見ぬふりで飛び越して走っていたような・・・
私の左足、ツッパリ棒的な重心を乗せるためみたいな使い方をし続けていてそのバランスの悪さをかばうために頭は右に傾き、腰は左が上がる。今まで、ふにゃふにゃ力を抜いていたつもりだったけどただ足を曲げているだけで、力が抜けていないのも最近自覚
その上、冬でも寒くないと言っている私の足は、冷たいのですが最近自分の足の甲が冷たいのもやっと自覚する事が出来始めました。
マイナスも認め、少し自分に丁寧に生きられ始めたかなと。（２０１５年今日の空）
体って順応性が高くて、つっかえ棒のようになった足は、筋肉もう要らないね！って、どんどん省エネで使わないものは減らしていく。なので筋肉が少ないので、抜けたのも力が入っているもわからない。
ツッパリ棒を自覚できるようになって、少しだけON,OFFの感覚が蘇ってきました。
気づくことが出来るようになったのは私の大きな進歩です。私みたいにバランスが悪くても、そんな中で今日一日も頑張ったね！って自分を褒めてあげる。

自分の体を大切に出来ない人は、人のことを本当の意味で思いやることは出来ないそう。
そんな一連の体と心のバランスのレッスンや頭のスイッチの切り方のレッスンを通じて得たことが私のペットロスからペットLiveへの道にも役立ったような気がします。（２０１４年今日の空）一向に前へ進めない自分を責めない自分への忍耐と包容力

寂しさや悲しみの深さは埋められなくても、その埋められない自分をよしとしてあげるだけで心がありがとう！って言ってるような気がしました。なんかね、人間一つのことだけを思っているつもりでも食べ物だったり、環境だったり、季節だったりありとあらゆることが、一つのものの中に息づいている。
そんな事はいつもいつもは感じてはいられないけどたまに思ってみると、体と心と頭が一つになれる瞬間を味わえるような気がします。２０１２年の今日、私がトイレシートを広げている間に割り込んでくる空なんと、まさしく２０１９年の今日、全く同じ服装をしていてビックリでした。もう７年以上もこの服を上下着ている・・・・
ビックリポンでした。。。今日の一枚忘れていて慌てて描くとやっぱり雑さがくっきりです。今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。
お帰りに、今週もポチッとしてくださると、嬉しいです。

にほんブログ村

【SALE／30%OFF】DOORS ランダムストライプドロストBIGワンピース アーバンリサーチドアーズ ワンピース【RBA_S】【RBA_E】【送料無料】 価格：7560円（税込、送料無料) (2019/7/1時点) 楽天で購入