たまには、ふにゃふにゃもいいもんだよ♪

三二ですが、がっちりしたマチたっぷりのボストンバッグが出来ました。初めての形で、難易度もアップしましたがいい勉強になりました。難しかった分、ちょっと自信もつきました♪
今、ミニが流行っているとかそれでも持ち歩きたいものはあれこれいっぱい。そんなお出かけにもピッタリかと。
よかったら、空のメ・コパンのホームページをご覧ください。⇒☆ 昨日の蘭は更に開いて、こんな可憐な姿を見せてくれています。神々しくも見えます。多肉の葉っぱの先端から、ハートの若葉のような新芽も♪なんかかわいいでしょ？頭の上にクローバーの冠を被せてもらった子みたい。
空ちゃんの夜中のお手入れのおかげかなと思っています。papaしゃんのお誕生日月間はまだ継続中teftefのマサコさんご夫妻からpapaしゃんの筋肉痛の愛用品を。ドテラのディープブルー　筋肉の痛みをスーッと和らげるんです。
空手の必需品らしい。
マサコさん、ありがとうございました。昨日のボディワークのお話を。興味のない方はスルーしてくださいね。
昨日は、Aさんが４か月の赤ちゃんとご一緒に。赤ちゃんが、私たちに、自分たちのもともとの姿を教えてくれます。人間の体は、お水の中（羊水）から誕生して新生児は７５％がお水、成人になっても６０～６５％がお水で出来ているそうです。
人間、水と睡眠が取れれば、２週間くらいは生きれるそうですが水が取れなければ４，５日で人間死んでしまうそう。
赤ちゃんの手をちょこんと握って、握手すると赤ちゃんは全身、頭から体から足の先までプニュプニュと揺れます。
な～～～ンにもまだ癖のない自然のままの姿、動き
お水で出来ているから、ゆらゆら揺れるんです。そして、育っていくうちに、いろんな外的刺激や、環境等々から、自分の身を守ろうとしてあちこちに癖がつき始める。
いろんな所に入れなくていい力を入れ始めたり、その力を分散するために、他の場所をゆがめて均整を取ろうとしたり
それは、ある意味、第二の自分で自分を守るための鎧を身に付けていっている。初めは、それはしょうがないよね！私頑張るよ！と一生懸命自分の癖に付いて来てくれた体もだんだん、いろんな不調が生まれ始める。
ボディワークでは、その癖に気づく、そしてそれが本当に必要？手放してみない？今まで一生懸命築いてきた鎧だから、そう簡単には脱げない。
捨てるのではなく、ちょっと横に置いてボディワークの時間だけでも、呼吸や、セルフマッサージや脱力の仕方で第一のもともとの癖のない時の自分を体に思い出させてあげる。
すぐにまた鎧を付けてもいいし、付けなくてもやれるかもと思うかも。
そんな無理をしないで、癖がついた意味を考えたりじゃあ、これからどうしたいのかなと自分に問う事をしてみたり普段心や、頭のやりたい方向へお付き合いしてくれている体に休憩の時間を与えてあげるみたいな。。。
ボディワークがなかなか、一般化しない理由は、きっと無防備になるように見える癖を置くのが不安になるって事もあるのでは？
でもね、一回そのスーッと力が抜けて、体が喜んでいるのが分ると癖になっちゃいます。（２０１５年今日の空）
多分、止めないでずっと続けてらっしゃる皆さんはかなりの頑張り屋さんのつわもの揃いで鎧も立派！
だから、週に一度、自分を覗きに来る？そんな感じなのかなと思います。
皆さまも機会があれば、体験なさると自分がどれくらい心と頭だけで体を引っ張りまわしていたかがわかるかな。体を大切に思えるようになりますよ。（２０１３年今日の空は、私の仕事帰りをpapaしゃんと待っててくれたね）長々とお話にお付き合いくださり有難うございました。
ボディワークに来なくても、皆さまが自分の体を考えたりするきっかけになればいいな。今日の一枚！
今日もお立ち寄りくださり、感謝いっぱいです。
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